Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
83 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 75.81g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Анапский Хлебокомбинат Батон Юбилейный, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|