Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 70.30g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Испанская Полусухая Сырокопченая, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. Lunch: SPAR Пастила с Мармеладом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пеко Хлеб Украинский Новый, Хайнц Соус Томатный Барбекью с Дымком, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная в Глазури , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яйцо. Snacks/Other: Картофельные Чипсы (Соленые), Рублевский МПЗ Колбаса Испанская Полусухая Сырокопченая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|