Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 117.57g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы, Геркулес Хлопья, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Vитамин Бельгийская Смесь, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Обработанный Паром. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Красная Цена Чернослив, Mixbar Курага, Красная Цена Грецкие Орехи, Мёд, Золотые Луга Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|