Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 100.88g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный, Магнит Манка, Моя Цена Кефир 1%, Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Lunch: Гречка вареная, Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Куриные фрикадельки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тыквенные Семечки, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Помидоры, Горбуша запеченая, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|