Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1926 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 121.58g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Сахарный Песок, Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Яблоко, Апельсин, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Булгур (Вареный), Мясничий Мясо Бобра с Грибами, Snaq Fabriq Crispy Wafer. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный), Кедровые Орехи . Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 2%, Даниссимо Творожок с Киви. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|