Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 124.09g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сыр Российский, Кабачок, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо. Lunch: Кабачок Фаршированный, Пекинская Капуста, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарин, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|