Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
965 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 56.17g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: NL International Коктейль Latte, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: NL International Коктейль Latte, Энержи Драйн Эффект. Snacks/Other: Пиво, Lay's Чипсы Краб, Спаржа по-Корейски, Морковь, Сметана , Дюбуа Мини Пельмешки, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|