Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2201 kcal
|
Fat: 96.18g | Prot: 100.28g | Carbs: 223.92g.
Breakfast: ВкусВилл Хашбраун, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом . Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Додо Пицца Пицца Домашняя. Snacks/Other: NL International Up2u Шоколад, Трубочка со Сгущенкой, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_Yan's Weight History
|