Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 84.24g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Окей Груша Конференс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ламбер Сыр Маасдам , Макфа Мука, Яйцо, Волжанка Творог 5%. Lunch: Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое, Мистраль Гречка. Dinner: Kinder Delice, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Красная Цена Форель Слабосолёная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|