Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 121.15g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Dulano Куриная Колбаса, Яичный Белок, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебец, Куриное Филе. Dinner: Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakudriavtseva's Weight History
|