Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 58.16g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Финик, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Булочка Зерновая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ната Гар's Weight History
|