Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 134.32g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: Libendorf Сыр Плавленый, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кировский Мясокомбинат Говядина Европейская Нарезка, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Янтарь Сыр Плавленый, Язык Свиной Отварной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Libendorf Сыр Плавленый, Голени, Суп с лапшой. Dinner: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефир 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Магнит Гранат, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|