Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 143.08g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Мираторг Блины с Курицей и Грибами, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Консервированный Тунец, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Простоквашино Сливки 20%, Домашняя Крем-Суп из Кабачков, Alpro Миндальное Молоко, Ёбатон Протеин. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Weight History
|