Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 107.36g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевский Зефир Зефирное Детство, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый . Lunch: Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Киви, Минтай, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mndk.ta1's Weight History
|