Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 121.07g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Витебское Молоко Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванилина, Кофе с Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lunch: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Запеченный Картофель, Сельдерей, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тыквенные Семечки, VPS Nutrition Протеин Изолят, Saiko Онигири с Лососем. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|