Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 48.46g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Добрынинъ Вареники Картофельные с Грибами, Сметана 15%, Восход Хлеб Черниговский Подовый, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный. Dinner: Апельсин, Банан, Восход Хлеб Черниговский Подовый, Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Toure Тильзитер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KayaMilevskaya's Weight History
|