Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2193 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 177.09g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Чай, Торт Наполеон, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сыр Камамбер, Красная Цена Оливки Зеленые, Cuma Organic Torrontes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|