Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
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104.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1411 kcal
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Fat: 49.53g | Prot: 73.49g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Batavo Pense Zero Batido. Lunch: Kitano Tempero para Aves, Peixes, Legumes e Saladas , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Cenouras, Legumes Cozidos, Castelo Vinagre de Maçã, Tomates, Salada de Folhas, Urbano Arroz Integral, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Urbano Feijão Preto. Dinner: Antarctica Guaraná Zero, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Tomates Vermelhos, Queijo Mozzarella, Hemmer Maionese Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Itacolomy Manteiga Zero Lactose, Salada Crua, Hambúrguer Caseiro, Caseirinho Pão de Hambúrguer . Snacks/Other: Itambé Iorgute Grego Tradicional, Nestlé Chocolate Ao Leite, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Banana. more...
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Losing 7.5 kg a Week
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SUELLEN GALINDO DALTO's Weight History
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