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O calor excessivo em Porto Alegre ajuda a querer uma alimentação frugal.
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77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1046 kcal
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Fat: 11.40g | Prot: 47.44g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Swift Carne Moída de Frango, Tio João Arroz Integral tipo 1, Repolho-Roxo. Dinner: Panco Pão de Milho, Mirtilos Congelados, Banana Nanica. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Maçãs Red Delicious. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Virginia Rolim's Weight History
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