Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 118.09g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Капуста, Красные Помидоры, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murchikmur's Weight History
|