Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
41.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
914 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 49.49g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красные Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|