Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
45.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 71.11g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Витконпродукт Фарш Элитный из Филе , Bauer Овощная Смесь Junior Mix. Dinner: Гиппо Торт Графский, Шампиньоны в Сметане, Кабачки, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Красный Пищевик Паста Арахисовая с Белком и Кусочками Арахиса. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|