Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 46.90g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Granabella Моцарелла для Пиццы , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ Холодный. Dinner: Соль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Кисель. Snacks/Other: Груши, Форте Гематоген с L-Карнитином , Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Творог 5%, Халва. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|