Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 104.09g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Капуста Тушеная, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Яичный Белок, Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Агуша Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|