Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2123 kcal
|
Fat: 121.66g | Prot: 107.86g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Starbucks Феттучини с Курицей и Грибами , Макдоналдс Нагетсы (6), Шампиньоны Жареные, Чайхона Картофель Черри, ВкусВилл Соус Перечный, Мираторг Говяжья Вырезка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|