Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 85.48g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Пшеничный Хлеб, Сало, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай с Лимоном, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|