Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 73.83g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Сахар, Сыр, Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Dinner: Foody Mac & Cheese Чеддер Классический, Говядина Отварная, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Левушка, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Рядна Сервелат Астория, Ситно Хлеб Тостовый с Луком, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Жигулевское Светлое Пиво. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|