Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 68.10g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Сгущенка, Чай с Лимоном, Шоколад, Творог 5%. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Лента Салат Витаминный, Картофельное Пюре. Dinner: Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя, Пискаревский Бифидокефир, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Груша, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|