Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 85.55g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Рыба Копченая, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|