Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1941 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 170.77g | Carbs: 171.79g.
Lunch: Вастэко Полба Отварная, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Иван-Поле Коллаген, Steel Power Глютамин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Мандарины, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|