Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
979 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 93.83g | Carbs: 43.23g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Трески Стерилизованная, Schar Хлеб Безглютеновый, Сыр Сулугуни. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Стейк Грудки Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Дальняя Дача Сидр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexRykina's Weight History
|