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après un mercredi très calme mots fléchés télé peinture...aujourd'hui vaccin courses et peinture. tout va bien...Sauf que j'ai les enfants plusieurs jours à compter du week-end et que cela ne va pas être évident pour jouer le rééquilibrage.
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74.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1536 kcal
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Fat: 60.51g | Prot: 48.75g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Béghin Say Sucre de Canne, Joker Jus d'orange, Café. Lunch: Vin de Table Rouge, Banane, Aldi Brie, Beurre (Salé), Pain Blanc, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Dinner: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Delisse Flan aux Œufs, Banane. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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