Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 104.27g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Ролл с Лососем. Dinner: Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smetanka348's Weight History
|