Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2197 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 91.00g | Carbs: 336.50g.
Breakfast: Обнимама Творог для Детей 5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Окей Огурцы Соленые, Чай, Овощное Рагу с Говядиной, Щи с Курицей. Dinner: Чай, Ramiz Манго Кубики, Белевские Сладости Белевская Пастила, Напитки из Черноголовки Байкал, Горячие Роллы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Джем Клубничный, Чай, Творожная Запеканка, Блины на Молоке, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|