Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 93.01g | Prot: 70.47g | Carbs: 19.67g.
Breakfast: ВкусВилл Миндаль Сушеный, ITLV Оливковое Масло Clasico, Яйцо, Сыр Тильзитер. Lunch: Кунжутное Масло, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pleasure.'s Weight History
|