Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 124.56g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Козельский Живой Йогурт Натуральный, Банан. Lunch: ЗМК Творожная Масса с Шоколадной Крошкой. Dinner: Сладкий Красный Перец, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Наша Ферма Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|