Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2082 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 118.37g | Carbs: 203.04g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Карп Жареный. Lunch: Капуста Тушёная с Грудкой Индейки, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Дикси Мандарины, Солнце Востока Фундук. Dinner: Самокат Шоколадный Батончик Кокосовый, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушёная с Грудкой Индейки. Snacks/Other: Самокат Мармелад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|