Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
85 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 53.97g | Carbs: 12.16g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Народная Здрава Псиллиум, Наше Молоко 3,2%. Lunch: Яйцо (Целое), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Dinner: Лента Грецкий Орех Очищенный, Лента Масло Сливочное 82,5%, Народная Здрава Псиллиум, Яйцо (Целое), Белый Город Сливки 33%, Цветная Капуста, Меридиан Форель Слабосолёная, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
keto_oks's Weight History
|