Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 150.07g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Папа Может Ветчина , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Запеканка, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб. Dinner: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеное Манго, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Печень Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|