Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 50.19g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Milino Пирожное Бисквитное(Milk Shack). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Слойка с Маком, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Макс Фан. Snacks/Other: Магнит Гранат, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|