Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1910 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 105.45g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Якобс Кофе, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Котлета Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Суп Куриный с Картофелем, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Other: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Стевия, Кокосовая Стружка, Мандарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|