Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 46.15g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Апельсин, Heinz Соус Барбекю, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Vegepack Шампиньоны Замороженные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Heinz Соус Барбекю, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сметанин Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дeвочка плюсик's Weight History
|