Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
3659 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 141.34g | Carbs: 598.86g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Лунское Море Икра Сельди, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Dinner: Приосколье Филе Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|