Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 77.01g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Кабачковые Оладьи. Lunch: Шефмаркет Суп-Лапша Удон с Куриными Бедрышками и Вешенками , Хлеб 8 Злаков. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Oreo Мороженое Ведерко, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikas18's Weight History
|