Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2683 kcal
|
Fat: 113.82g | Prot: 102.95g | Carbs: 321.30g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , Морковный Торт ПП. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. Dinner: Авистрон Икра Сазана, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Горчичный Хлеб. Snacks/Other: Snickers Minis, Сдобная Особа Итальянский Пай, Акульчев Мяфли, Coffee Like Капучино Ореховый, Сдобная Особа Итальянский Пай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|