Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 54.86g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Ашан Булочка с Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Пеко Батон Горчичный. Lunch: Санта Бремор Масло Лососевое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Борщ со Свининой. Dinner: Жар Мясо Чевапчичи, Рис Вареный. Snacks/Other: Светаево Молоко 1,5%, Фреш 25 Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|