Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 74.56g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Шоколад, Смешанные Орехи, Белый Хлеб, Яйцо, Подсолнечное Масло. Dinner: Курага, Подсолнечное Масло, Овощное Рагу, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бананы. Snacks/Other: Курага, Смешанные Орехи, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|