Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 76.01g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Магнит Банан. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка тушеная с курицей. Dinner: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Nestle Resource Протеин со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|