Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 84.24g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Болгарский Перец, Красная Цена Огурцы Маринованные, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Миндаль Паштет из Печени, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Миндаль Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Миндаль Хлеб Бородинский, Тольяттимолоко Сметана 20%, Борщ. Dinner: Окей Пряники Мятные, Пестравка Сыр Российский , Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Миндаль Паштет из Печени, Миндаль Хлеб Бородинский, Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|