Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 66.15g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Иван Поддубный Творог 5%, Nestle Nuts Duo. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|